Ισορροπημένη διατροφή
Με βάση τον Εθνικό Διατροφικό Οδηγό, τα βήματα για την απόκτηση μίας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής είναι 10! Κάνε το παρακάτω test και δες εσύ πόσα βήματα ακολουθείς, καθώς και κάποια εξατομικευμένα tips με βάση το αποτέλεσμα.