Menu
Generic filters
Exact matches only

Πρωινό στο ποτήρι με ροδάκινο, βρόμη, γάλα αμυγδάλου, κακάο και μέλι

Preparation Λιγότερο από 30’
Servings 1 μερ
Difficulty Εύκολη

Υλικά

  • 100 g σάρκα από ροδάκινο ή νεκταρίνι
  • 30 g νιφάδες βρόμης
  • 100 g γάλα αμυγδάλου (ή άλλο φυτικό γάλα όπως καρύδας ή σόγιας)
  • 2 κ.γ. σκόνη κακάο
  • 1 κ.γ. μέλι
  • 5 παγάκια

Εκτέλεση

Σε καλό πολυκόφτη βάζουμε όλα τα υλικά, μαζί με τα παγάκια, και τα χτυπάμε για τουλάχιστον 2’, μέχρι να φτιάξουμε ένα πυκνό μείγμα. Σερβίρουμε αμέσως.