Αντιοξειδωτικό πράσινο smoothie bowl
Preparation
Λιγότερο από 30’
Servings
1 μερ
Difficulty
Εύκολη
Υλικά
- χυμό από 1 πορτοκάλι
- 1/2 φλ. φρέσκο σπανάκι
- 1/2 αβοκάντο
- φύλλα φρέσκου κόλιανδρου
- 1 μπανάνα
- 2 εκ. φρέσκο τζίντζερ καθαρισμένο
Εκτέλεση
• Σε ένα μπλέντερ βάζουμε όλα τα υλικά ξεκινώντας από το χυμό πορτοκαλιού και χτυπάμε καλά μέχρι να έχουμε ένα παχύρρευστο smoothie.
• Προσθέτουμε λίγο νερό, αν χρειαστεί, για το χτύπημα.
