Η περιποίηση του σώματος και του δέρματος μας δεν είναι εύκολη υπόθεση. Υπάρχουν εκατοντάδες μάρκες προϊόντων στην αγορά, οι οποίες, όμως, πολλές φορές χρησιμοποιούν χημικά συστατικά που είναι επίφοβα για την υγεία, αλλά και το περιβάλλον. Αξίζει τον κόπο να ψάξεις και να βρεις εταιρείες που ακολουθούν πρακτικές φιλικές προς το δέρμα σου και το περιβάλλον, αλλά μέχρι να το κάνεις και για τις στιγμές που θέλεις να είσαι εντελώς φυσική, ψάξαμε και βρήκαμε 5 διαφορετικές φυσικές συνταγές που αξίζει να δοκιμάσεις! Γιατί #allazoumesinithies, για να μειώσουμε το αρνητικό αντίκτυπό μας στο περιβάλλον, αλλά συνεχίζουμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας. Μπορείς να βρεις λύσεις για ό,τι θέλεις να κάνεις και #giaolaosanoiazesai!
- Μάσκα προσώπου
Τα υλικά που θα χρειαστούμε:
-½ φλ. Γιαούρτι
-½ αβοκάντο
-¼ φλ. Μέλι
Διαδικασία παραγωγής: Ρίχνουμε τα παραπάνω υλικά σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατεύουμε. Τοποθετούμε το μείγμα στο πρόσωπό μας για περίπου 20 λεπτά ώστε να απορροφηθούν όλα τα θρεπτικά στοιχεία από το δέρμα και ξεπλένουμε καλά.
Fun Fact!
Το γιαούρτι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και εμπεριέχει γαλακτικό οξύ, το οποίο συμβάλλει και στην απολέπιση. Αυτός είναι και ο λόγος που οι περισσότεροι προτείνουν την τοποθέτηση γιαουρτιού πάνω στο καμένο από τον ήλιο δέρμα τους καλοκαιρινούς μήνες. Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β και λιπαρά οξέα, προσφέροντας βαθιά ενυδάτωση στο δέρμα.
- Scrub προσώπου
Τα υλικά που θα χρειαστούμε:
-1 κ.σ. κανέλα
-1 κ.σ. ελαιόλαδο
-¼ καστανή ζάχαρη
Διαδικασία παραγωγής: Είναι απλό! Προσθέτουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε. Στη συνέχεια, μπορούμε να αποθηκεύσουμε το μείγμα μας σε ένα βάζο για εύκολη χρήση.
Fun Fact!
Η κανέλα είναι ένα μικρό θαύμα! Μειώνει την ακμή και καταπραΰνει το ξηρό δέρμα. Ενισχύει την επιδερμίδα και μειώνει τις ρυτίδες.
- Λοσιόν σώματος
Τα υλικά που θα χρειαστούμε:
-1 κούπα Αλεσμένος καφές
-1/2 κούπα καρύδας
-4-8 σταγόνες Αιθέρια έλαια
Διαδικασία παραγωγής: Σε μια μικρή κατσαρόλα τοποθετούμε το λάδι καρύδας και το θερμαίνουμε, σε χαμηλή θερμοκρασία. Προσθέτουμε τον αλεσμένο καφέ και ανακατεύουμε συχνά. Με ένα σουρωτήρι αφαιρούμε τους κόκκους καφέ και αφού προσθέσουμε την λοσιόν μας σε ένα δοχείο προσθέτουμε και ορισμένες σταγόνες αιθέρια έλαια. Την τοποθετούμε στο ψυγείο και είναι έτοιμη για χρήση.
Fun Fact!
Η καφεΐνη βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Μπορείτε να την χρησιμοποιείτε κάθε φορά που κάνετε μπάνιο. Πως; Με κυκλικές και απαλές κινήσεις τρίψτε την λοσιόν τοπικά σε ξερό δέρμα.
- Μάσκα μαλλιών
Τα υλικά που θα χρειαστούμε:
-½ μπανάνα
-1 αβοκάντο
-2 κ.σ. ελαιόλαδο
-2 κ.σ. αλόη βέρα (προαιρετική)
Διαδικασία παραγωγής: Τοποθετούμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και τα χτυπάμε έως ότου να αποκτήσουν απαλή υφή και δεν υπάρχουν σβόλοι. Εφαρμόζουμε την μάσκα στα μαλλιά μας με κατεύθυνση από τις ρίζες μέχρι τις άκρες. Καλύπτουμε το κεφάλι μας με μια πετσέτα και περιμένουμε 30 περίπου λεπτά. Ύστερα ξεπλένουμε πολύ καλά και περνάμε άλλο ένα χέρι σαμπουάν.
Η ομάδα UPSIDE – DOWN: Μαριαλένα Δρούλια, Μαρία Ελπινίκη Ζαφειράκη, Δήμητρα Καραγιώργη, Μερόπη Κολοκασίδου, Μανώλης Κρητικός, Αναστασία Λιάκου, Μαριάννα Νικολάου, Ρενάτα Σταυριανού
