Menu
Generic filters
Exact matches only

Υλικά

  • 1 μπανάνα παγωμένη  
  • 1 κ.σ. βούτυρο αμυγδάλου ή φυστικοβούτυρο 
  • 4 παγάκια 
  • 3/4 φλ. ρόφημα αμυγδάλου 
  • 1 κ.γ. κανέλα 
  • 1 κ.σ. κακάο 
  • 2 χουρμάδες μαλακοί, χωρίς το κουκούτσι ή γλυκαντικό της επιλογής μας (π.χ. στέβια ή μέλι ή χαρουπόμελο) 

Εκτέλεση

Σε ένα μπλέντερ προσθέτουμε όλα τα υλικά και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν καλά.

Προσθέτουμε περισσότερο ρόφημα αμυγδάλου, αν χρειαστεί.