Η ΑΡΧΗ ΤΗΣ ΝΗΣΤΕΙΑΣ
Η Μεγάλη Δευτέρα σηματοδοτεί τη νηστεία παραδοσιακά σε όλη την Ελλάδα, είναι η περίοδος πνευματικής, σωματικής αλλά και υλικής προετοιμασίας για το Πάσχα.
Ακόμη και όσοι δε νηστεύουν, γενικότερα, ακολουθούν την αποχή από τα ζωικά τρόφιμα κάθε είδους και αυτό συμβολικά σημαίνει εγκράτεια, ο απώτερος σκοπός είναι η μετάβαση στην κάθαρση, τόσο τη σωματική όσο και την πνευματική.
Στο βάθος των χρόνων οι νηστείες αποτελούσαν κατά κάποιο τρόπο ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής, αλλά και οργάνωσης, αφού τα προϊόντα και τα τρόφιμα δεν ήταν σε αφθονία όπως σήμερα.
Για παράδειγμα, με τη νηστεία της Σαρακοστής συγκέντρωναν τα αβγά που θα έβαφαν τη Μεγάλη Πέμπτη.
Η νηστεία της Μεγάλης εβδομάδας είναι λοιπόν μια καλή ευκαιρία για ένα μικρό διάλειμμα από την καθημερινότητα, να αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου, να συμφιλιωθείς και να αναγεννηθείς πνευματικά.