Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια ανοδική τάση στα άτομα που ασπάζονται τον βιγκανισμό. Η αλήθεια, όμως, είναι ότι μια τέτοια αλλαγή στον τρόπο ζωής και διατροφής θέλει χρόνο για έρευνα και προσαρμογή. Αυτό για πολλούς, σε συνδυασμό με την έλλειψη προσωπικού χρόνου, αποτελεί έναν ανασταλτικό παράγοντα. Είναι, λοιπόν, πιο πολύτιμες από ποτέ οι εταιρείες που μας βοηθούν σε αυτήν τη μετάβαση! Για εμένα μία από αυτές είναι η ΑΒ Βασιλόπουλος, χάρη στην οποία τα πράγματα γίνονται πολύ εύκολα για τα άτομα που:
- Ακολουθούν μία vegan και vegetarian διατροφή
- Επιθυμούν να μειώσουν την κατανάλωση των ζωικών προϊόντων
- Νηστεύουν
- Μαγειρεύουν για άτομα της οικογενείας που είναι ήδη vegan ή vegetarian
- Ψάχνονται και θέλουν να δοκιμάζουν συνέχεια νέες γεύσεις και προϊόντα
Πώς ακριβώς, όμως, γίνονται πιο εύκολα τα πράγματα για αυτά τα άτομα;
Εδώ είμαι για να σας απαντήσω ότι η ΑΒ Βασιλόπουλος:
- Διαθέτει μεγάλη ποικιλία plant-based προϊόντων
- Ορισμένα από τα οποία έχει συγκεντρώσει σε μια πολύ συγκεκριμένη κατηγορία στο e-shop της, απ’ όπου μπορείτε να κάνετε online παραγγελίες και να σας τις φέρουν στο σπίτι. Γιατί ας μην κοροϊδευόμαστε… πολλοί από εμάς θέλουμε να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες, αλλά λόγω μεγάλου φόρτου εργασιών και υποχρεώσεων, νιώθουμε ότι δεν προλαβαίνουμε και γινόμαστε αναβλητικοί. Τώρα πια δεν υπάρχει αυτή η δικαιολογία καθώς μπορείτε με 3 κλικ να δείτε αυτά τα προϊόντα και να τα παραγγείλετε από το AB e-shop της!
Πού είναι το vegan section του ΑΒ e-shop;
Μπορείτε να ανακαλύψετε όλα τα vegan labelled προϊόντα κάνοντας κλικ εδώ ή να πλοηγηθείτε στο ΑΒ e-shop της, το οποίο είναι πολύ φιλικό προς κάθε χρήστη. Τα βήματα είναι πολύ απλά:
- Μπαίνετε στο ab.gr
- Πάνω αριστερά κάνετε κλικ στο Eshop
- Κάνετε scroll down, προσπερνάτε το “Ανά κατηγορία” και βρίσκετε το “Ανά Θέμα”
- Πατάτε πάνω στο “Vegan Προϊόντα”
- Ανακαλύπτετε τα προϊόντα με vegan ετικέτα
- Παραγγέλνετε, παραλαμβάνετε και απολαμβάνετε cruelty free προϊόντα στην πόρτα σας, εύκολα και γρήγορα!
Τι ακριβώς προϊόντα μπορείτε να βρείτε;
Σας αναφέρω κάποιες από τις κατηγορίες των vegan προϊόντων που υπάρχουν στο vegan section του ΑΒ e-shop και σας βάζω σε παρένθεση τα links για τα προσωπικά μου favorites:
- Vegan υποκατάστατα βουτύρου (Viospread και VIOBLOCK)
- Vegan τυρί τριμμένο (Violife Grated Original Flavour)
- Φυτική κρέμα “τυριού” (Violife Creamy)
- Φυτικό γιαούρτι (KOKO με καρύδα)
- Φυτικά ροφήματα που υποκαθιστούν το γάλα (Ρόφημα Βρώμης και 3 Super Σπόροι)
- Vegan nuggets (Garden Gourmet Φυτικές Μπουκιές)
- Vegan Μπέργκερ (Garden Gourmet Μπέργκερ Σόγιας Vegan Sensational Burger)
- Vegan μαγιονέζες (Hellmann’s)
- Κύβοι λαχανικών που να είναι πράγματι vegan (Κύβος Ζωμού Λαχανικών Bio)
- Τσιπς (Κι όμως δεν είναι όλα vegan – ειδικά αυτά με την ρίγανη καθώς περιέχουν σκόνη γάλακτος – Τσιπς από Κινόα και γεύση Sour Cream)
- Noodles (Noodles Λαχανικών)
- Σάλτσες για μακαρόνια (Vegan Pesto που είναι ακριβώς ίδια με τη μη vegan version και Bolognese με Σόγια)
- Πίτες (Vegan Πατσαβουρόπιτα)
- Σοκολάτες (Veganz με Καβουρδισμένα Φουντούκια)
- Ρυζογκοφρέτες (Ρυζογκοφρέτες με Καστανό Ρύζι)
- Μπάρες (Veganz Μπάρα Καρύδας Σοκολάτα)
- Τόφου (Τόφου Μπέικον Βιολογικό)
- Φύτρες (Φύτρες Φασολιών)
Υπέροχες vegan συνταγές που αξίζει να δοκιμάσετε
Χρειάζεστε ακόμα λίγη βιγκανοέμπνευση; Μπορείτε να ανακαλύψετε τις vegan συνταγές που σας προτείνω κάνοντας κλικ πάνω τους:
- Vegan cinnamon rolls με ταχίνι & σταφίδες
- Vegan & θρεπτικά pancakes για όλη την οικογένεια!
- Vegan bolognese με κιμά σόγιας
- Vegan λαζάνια
- Vegan burger από κόκκινα φασόλια και κινόα
- Raspberry Vegan Cheesecake
Όλα τα vegan άρθρα του #allazoumesinithies
Θα σας πω, όμως, και ένα απλό μυστικό, προκειμένου να μπορείτε να βρείτε εύκολα και γρήγορα στο #allazoumesinithies όλα τα άρθρα που αφορούν τον βιγκανισμό.
- Μπαίνετε στο allazoumesinithies.devlh.com
- Βρίσκετε το search tab (κουμπί αναζήτησης)
- Πατάτε τη λέξη «vegan»
- Σας εμφανίζονται όλα τα άρθρα του #allazoumesinithies σχετικά με τη χορτοφαγία. Από συνταγές μέχρι συμβουλές!
Δεν είναι, λοιπόν, πιο εύκολο από πότε να είναι κανείς vegan; Αν το σκέφτεστε, σας εύχομαι happy Veganuary, καλή αρχή και σας συγχαίρω για αυτή σας την απόφαση!
